Kefir: entenda o que é e aprenda como cuidar do seu

E saiba quais receitas fazer com ele

Kefir é um tipo de coalhada feita a partir do encontro do leite com um conglomerado de micro-organismos que lembra um pedaço de couve-flor.Saiba como cultivá-lo em casa e usá-lo em diferentes receitas. 

Kefir: aprenda o que é e como cuidar (e saiba quais receitas fazer com ele)

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Onde achar

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História

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Lenda russa

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Usar e realimentar

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Coalhada seca

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