Se tem um sanduíche que anda em alta em São Paulo é o de frango empanado. Verdade, você precisa provar. Tem alguns deliciosos. A receita varia, conforme o lugar, mas em comum todos têm o frango (sobrecoxa desossada ou peito) empanado, frito, e servido em pão redondo de massa de brioche. Ah, maionese também é indispensável.
Preparei uma versão para o Prato do Dia, seguindo essas regras, mas dei uma inventada. Para começar, em vez de empanar o frango em farinha, passei no ovo e numa farinha de pão com queijo parmesão ralado. No recheio, misturei maionese com manjericão. E para completar, coloquei um refogado de cebola roxa, cenoura e alho-poró cortados em julienne (fatias bem finas). Ficou bem bom. Experimente.
Ingredientes
- 1 peito de frango (ou sobrecoxa desossada, se preferir)
- 1 colher (sopa) de vinho branco
- 1 pouquinho de dente de alho
- esmagado (bem pouquinho!)
- 3 fatias de pão de forma para
- fazer farofa de pão (veja como preparar a seguir)
- 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de maionese
- 5 ou 6 folhas de manjericão fresco
- Óleo para fritar o frango
- 1 pão redondo tipo brioche
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1/4 de cebola roxa
- 1 pedaço pequeno de cenoura
- 1 pedaço pequeno de talo de alho-poró
- 2 colheres (sopa) de azeite
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Preparo
- 1.Coloque o frango em uma vasilha e tempere com sal, alho, pimenta-do-reino e o vinho branco. Cubra com filme plástico e deixe marinando na geladeira por 20 minutos, aproximadamente.
- 2.Ponha o pão de forma no processador e bata até fazer uma farofa.
- 3.Aqueça 1 colher (sopa) de azeite numa frigideira e toste a farinha de pão até dourar. Tire do fogo, deixe esfriar e misture o queijo.
- 4.Corte a cebola, a cenoura e o alho-poró em julienne. E refogue em uma frigideira com 1 colher de azeite, até amolecer. Tempere com sal e pimenta, tire do fogo e reserve.
- 5.Bata o manjericão e a maionese num processador.
- 6.Tire o frango da marinada e empane: passe no ovo batido e na farofa de pão e parmesão.
- 7.Frite o frango em óleo quente e escorra.
- 8.Corte o brioche ao meio, passe manteiga nas duas fatias e doure numa frigideira aquecida. Tire do fogo, recheie com o frango empanado, a maionese e, por cima, os legumes. Tampe o sanduíche e sirva quente.