O fisiculturista americano Jim Arrington, de 90 anos, deu uma entrevista ao Guinness World Records (O Livro dos Recordes), publicada na última quarta-feira (19), onde detalhou sua rotina e alimentação. O atleta informou que frequenta academia três vezes por semana e costuma comer bastante cogumelos e azeite.
Jim foi reconhecido em 2015 como o fisiculturista mais velho do planeta, é bisavô e mora em Los Angeles (EUA). “O que funciona para uma pessoa em um momento de sua vida não é o mesmo (em outros momentos)”, afirmou.
O idoso contou um pouco sobre sua alimentação, durante a entrevista. Ele disse que antes comia muita carne e leite, mas percebeu que seu corpo seguia inflamando com o passar dos anos e resolveu mudar o cardápio. Hoje os dois alimentos que não podem faltar durante os dias são os cogumelos e o azeite.