Jantar vapt-vupt: confira 4 receitas para incluir na sua rotina

Para a correria diária, veja detalhes de preparos fáceis, saborosos e que oferecem sustento

O Paladar oferece um caderno virtual repleto de receitas e dicas culinárias para todos os gostos. Desta vez, destacamos 4 opções ‘vapt-vupt’, ou seja, versões de preparos rápidos que não comprometem os sabores e são ideais para incluir na rotina.

Caso queira explorar outras sugestões, acesse as demais receitas. Confira:

Arroz de forno com frango, páprica e calabresa

Dê um toque final ao prato com cebolinha e salsinha picadas. Veja a receita completa aqui.

Arroz com páprica, frango e calabresa Foto: ALEX SILVA/ESTADAO

Peixe com salsinha crocante

O segredo para um preparo tão leve está no tempero correto do peixe. Veja a receita completa aqui.

Peixe com salsinha crocante Foto: FELIPE RAU/ESTADAO

Batata assada com frango e cream cheese

Frango desfiado, cream cheese e queijo estão entre os principais ingredientes desta deliciosa batata. Veja a receita completa aqui.

Batata assada com frango e cream cheese Foto: Dickey's Barbecue Pit/Divulgação

Omelete com cream cheese e alcatra

A sugestão inicial é grelhar a carne com óleo de coco. Veja a receita completa aqui.

Omelete com cream cheese e alcatra Foto: Mr. Fit/Divulgação