Apesar de ter maior popularidade internacional, a pasta de amendoim ganhou espaço nos lares brasileiros principalmente por carregar ingredientes ‘‘fitness’' e que contém propriedades saudáveis para o nosso organismo.
Além disso, o componente encaixa em lanches práticos diários ou serve como um aperitivo em frutas, até mesmo para enganar a vontade de comer doces. A nutricionista Julia Andrade ensinou o passo a passo de como fazer a receita caseira da pasta de amendoim.
Para isso, são necessários apenas três ingredientes, porque os segredos mesmo estão no modo de preparo que vão intensificar o sabor do amendoim por meio do acréscimo de óleo de coco e sal.
Pensando nesse contexto, ainda no processador em velocidade máxima você vai misturar os itens principais e obter aquela pasta tradicional que deve ser reservada em um recipiente com tampa. Veja a receita completa aqui.