Se você é do tipo que vive na correria do trabalho e gostaria de andar com um snack que combina proteína e ainda por cima é saudável, essa barrinha proteica é ideal para você!
Feita com whey, granola, mel, pasta de amendoim e chocolate vegano, essa barrinha é fit, além de ser bem fácil de fazer.
Não caia na tentação! Quando bater aquela vontade de comer um docinho, aposte na barrinha proteica da chef Amélia Whitaker.
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Ingredientes
- 200 g de pasta de amendoim
- 100 g de granola
- 2 scoops de proteína em pó
- 3 colheres de sopa de mel
- 120 g de chocolate vegano
- Coco ralado (desidratado) para salpicar
Preparo
- 1.Em um bowl, misture a pasta de amendoim, a granola, a proteína em pó e o mel até ficar com a consistência grossinha.
- 2.Abra a massa sobre uma folha de papel manteiga.
- 3.Em seguida, derreta o chocolate e jogue uma camada generosa para cobrir a massa.
- 4.Salpique com coco ralado.
- 5.Leve para gelar.
- 6.Depois corte as barrinhas e está pronto!