Durante a época do verão, é normal que procuremos algo para nos refrescar. Mas fique tranquilo, seus problemas acabaram!
Confira essa deliciosa receita de smoothie de matcha. Essa bebida refrescante é perfeita para os dias mais quentes. Além do mais, ela é super saudável, ideal para quem quer manter a forma.
Feita com iogurte, leite, matcha e folhas de hortelã, a chef Ana Negrão é a responsável por essa cremosidade toda. Se ligue no passo a passo:
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Ingredientes
- 7 pedras de iogurte
- 5 folhas de hortelã
- 6 g de matcha
- 60 ml de leite
Preparo
- 1.Em um liquidificador, bata o iogurte junto com o leite e o hortelã.
- 2.Após isso, acrescente as colheres de matcha e bata novamente.
- 3.Passe o líquido para um copo.
- 4.Sirva.
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