Suco de inhame com maçã


A nutricionista Thaís Barca ensina a preparar um suco saudável para incluir na sua dieta

Por Redação Paladar
Atualização:

A nutricionista Thaís Barca, da clínica CliNutri, ensina a preparar um suco saudável para incluir na sua dieta. O inhame é um ingrediente com múltiplos benefícios para a saúde, bem como a maçã. A combinação de ambos resulta em um suco mais grosso, quase como uma vitamina.

Ingredientes

  • 1 inhame pequeno cozido
  • 1 maçã grande
  • 200 ml de água

Preparo

  • 1.Adicione o inhame e a maçã picados no liquidificador.
  • 2.Coloque a água e processe até obter consistência lisa e homogênea.
  • 3.Sirva.

A nutricionista Thaís Barca, da clínica CliNutri, ensina a preparar um suco saudável para incluir na sua dieta. O inhame é um ingrediente com múltiplos benefícios para a saúde, bem como a maçã. A combinação de ambos resulta em um suco mais grosso, quase como uma vitamina.

Ingredientes

  • 1 inhame pequeno cozido
  • 1 maçã grande
  • 200 ml de água

Preparo

  • 1.Adicione o inhame e a maçã picados no liquidificador.
  • 2.Coloque a água e processe até obter consistência lisa e homogênea.
  • 3.Sirva.

A nutricionista Thaís Barca, da clínica CliNutri, ensina a preparar um suco saudável para incluir na sua dieta. O inhame é um ingrediente com múltiplos benefícios para a saúde, bem como a maçã. A combinação de ambos resulta em um suco mais grosso, quase como uma vitamina.

Ingredientes

  • 1 inhame pequeno cozido
  • 1 maçã grande
  • 200 ml de água

Preparo

  • 1.Adicione o inhame e a maçã picados no liquidificador.
  • 2.Coloque a água e processe até obter consistência lisa e homogênea.
  • 3.Sirva.

A nutricionista Thaís Barca, da clínica CliNutri, ensina a preparar um suco saudável para incluir na sua dieta. O inhame é um ingrediente com múltiplos benefícios para a saúde, bem como a maçã. A combinação de ambos resulta em um suco mais grosso, quase como uma vitamina.

Ingredientes

  • 1 inhame pequeno cozido
  • 1 maçã grande
  • 200 ml de água

Preparo

  • 1.Adicione o inhame e a maçã picados no liquidificador.
  • 2.Coloque a água e processe até obter consistência lisa e homogênea.
  • 3.Sirva.

A nutricionista Thaís Barca, da clínica CliNutri, ensina a preparar um suco saudável para incluir na sua dieta. O inhame é um ingrediente com múltiplos benefícios para a saúde, bem como a maçã. A combinação de ambos resulta em um suco mais grosso, quase como uma vitamina.

Ingredientes

  • 1 inhame pequeno cozido
  • 1 maçã grande
  • 200 ml de água

Preparo

  • 1.Adicione o inhame e a maçã picados no liquidificador.
  • 2.Coloque a água e processe até obter consistência lisa e homogênea.
  • 3.Sirva.

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