Suco de inhame com maçã

A nutricionista Thaís Barca ensina a preparar um suco saudável para incluir na sua dieta

A nutricionista Thaís Barca, da clínica CliNutri, ensina a preparar um suco saudável para incluir na sua dieta. O inhame é um ingrediente com múltiplos benefícios para a saúde, bem como a maçã. A combinação de ambos resulta em um suco mais grosso, quase como uma vitamina.

Ingredientes

• 1 inhame pequeno cozido
• 1 maçã grande
• 200 ml de água

Preparo

• 1.Adicione o inhame e a maçã picados no liquidificador.
• 2.Coloque a água e processe até obter consistência lisa e homogênea.
• 3.Sirva.