Esta é a melhor pedida para quem quer um suco bem refrescante e leve para dias de calor. Além de usar a fruta in natura, você também pode colocar suco de maçã orgânico na receita. Fácil e rápida, a bebida foi feita por Edvânia Soares, nutricionista da Estima Nutrição.
Ingredientes
- 1 folha de couve
- 1 rodela de gengibre
- 1 ramo de hortelã
- 1 fatia de abacaxi
- 1 unidade de maçã ou 150 ml de suco de maçã orgânico
Preparo
- 1.Bata tudo no liquidificador e sirva.