Os bebês e as crianças passam por um processo de desenvolvimento complexo por meio do qual adquirem capacidades motoras, sociais, cognitivas e emocionais. Trata-se de um percurso delicado que gera muitas dúvidas entre os cuidadores, especialmente no primeiro ano de vida. Afinal, essa etapa de desenvolvimento é sutil e requer bastante atenção.
Mas, como os cuidadores podem ajudar nesse processo? Com base em uma cartilha da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), feita em conjunto com a Sociedade Paraibana de Pediatria (SPP), separamos algumas dicas, que você vê abaixo.
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O documento completo aborda os principais marcos do desenvolvimento infantil dos 2 meses aos 5 anos e pode ajudar a identificar eventuais atrasos. O material foi feito pelo Centers of Disease Control and Prevention (CDC, órgão dos Estados Unidos que trabalha na proteção da saúde e prevenção de doenças) e traduzido por pediatras brasileiros. A cartilha pode ser acessada aqui.
Aos 2 meses
- Responda positivamente ao seu bebê. Seja animado, sorria e fale com ele quando ele emitir sons. Isso o ensina a fazer a “troca de turnos” e a responder na conversa;
- Converse, leia e cante para seu bebê para ajudá-lo a desenvolver e a entender a linguagem;
- Dedique algum tempo abraçando e segurando seu bebê. Isso vai ajudá-lo a se sentir seguro e bem cuidado. Você não vai “estragar” seu bebê segurando ou respondendo a ele;
- Deite seu bebê de bruços quando ele estiver acordado e coloque brinquedos na altura dos olhos na frente dele. Isso vai ajudá-lo a praticar a levantar a cabeça. Não deixe seu bebê sozinho. Se ele parecer sonolento, coloque-o de costas em um local seguro para dormir (colchão firme sem cobertores, travesseiros, almofadas ou brinquedos);
- Tenha rotinas para dormir e se alimentar. Isso ajudará seu bebê a começar a aprender o que esperar.
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Aos 4 meses
- Ofereça oportunidades seguras para seu bebê pegar brinquedos, chutar brinquedos e explorar o que está ao seu redor. Por exemplo, coloque-o em um edredom com brinquedos seguros;
- Permita que seu bebê coloque coisas seguras na boca dele para explorá-las. É assim que os bebês aprendem. Por exemplo, deixe-o ver, ouvir e tocar coisas que não são afiadas, quentes ou pequenas o suficiente para engasgar;
- Converse, leia e cante para o seu bebê. Isso vai ajudá-lo a aprender a falar e entender as palavras mais tarde;
- Cante e fale com o seu bebê enquanto você o ajuda a “se exercitar” (mover seu corpo) por alguns minutos. Suavemente dobre e mova os braços e as pernas para cima e para baixo;
- Deixe seu bebê ter tempo para se movimentar e interagir com pessoas e objetos ao longo do dia. Tente não manter seu bebê em balanços, carrinhos ou cadeirinhas por muito tempo.
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Aos 6 meses
- Use a brincadeira “para frente e para trás” com seu bebê. Quando seu bebê sorri, você sorri; quando ele fizer sons, você os copia. Isso o ajuda a aprender a ser social;
- “Leia” para o seu bebê todos os dias olhando para fotos coloridas em revistas ou livros e Falando sobre elas. Responda a ele quando ele balbuciar e “ler” também. Por exemplo, se ela fizer sons, diga “Sim, esse é o cachorrinho!;
- Aponte coisas novas para seu bebê e nomeie-as. Por exemplo, quando em uma caminhada, aponte carros, árvores e animais;
- Cante para o seu bebê e toque música. Isso vai ajudar o cérebro dele a se desenvolver;
- Coloque seu bebê de bruços ou de costas e coloque brinquedos fora do alcance. Incentive-o a rolar para alcançar os brinquedos.
Aos 9 meses
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- Repita os sons do seu bebê e diga palavras simples usando esses sons. Por exemplo, se seu bebê diz “bobobo”, repita “bobobo”, então diga “bola”;
- Coloque brinquedos no chão ou em um tapete de brincar um pouco fora de alcance e encoraje seu bebê a se arrastar, engatinhar ou rolar para pegá-los. Comemore quando ele os alcançar;
- Ensine seu bebê a acenar “tchau” ou balançar a cabeça “não”. Por exemplo, acene e diga “tchau” quando estiver saindo. Você também pode ensinar a linguagem com gestos simples para o bebê dizer o que ele quer antes que ele possa usar palavras;
- Peça comportamentos que você deseja para ele. Por exemplo, em vez de dizer “não fique de pé”, diga “hora de sentar”;
- Diga um adeus rápido e alegre em vez de fugir para que seu bebê saiba que você está saindo, mesmo que ele chore. Ele aprenderá a se acalmar e esperar. Deixe-o saber quando você voltar, dizendo “Papai está de volta!”.
Aos 12 meses
- Ensine ao seu bebê “comportamentos desejados”. Mostre a ele o que fazer e use palavras positivas ou dê-lhe abraços e beijos quando ele realizá-los. Por exemplo, se ele puxar o rabo do seu animal de estimação, ensine-o a acariciar suavemente e dê-lhe um abraço quando ele assim o fizer;
- Fale ou cante para o seu bebê sobre o que você está fazendo. Por exemplo, “Mamãe está lavando as mãos” ou cante: “É assim que lavamos as mãos.”;
- Dê significado com o que seu bebê tenta dizer. Se ele disser “ta”, diga “Sim, um caminhão”, ou se ele disser “caminhão”, diga “Sim, é um caminhão grande e azul”;
- Dê ao seu bebê lugares seguros para explorar. Organize sua casa à prova de bebês. Por exemplo, deixe os objetos pontiagudos ou quebráveis fora de alcance. Tranque medicamentos, produtos químicos e produtos de limpeza. Salve o número de emergência em todos os telefones;
- Dê aos seu bebê potes e panelas ou um pequeno instrumento musical como um tambor ou um chocalho. Estimule seu bebê a fazer barulho.