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Treino aeróbico noturno traz mais benefícios cardíacos a hipertensos, indica estudo

Estudo comparou respostas de pacientes hipertensos a treinos aeróbicos durante dez semanas. 'Quando o assunto é fazer exercício, qualquer hora é melhor do que hora nenhuma. Ou seja: é necessário se exercitar', diz pesquisador