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Pasta de amendoim: 3 receitas para explorar o ingrediente

Confira três opções de receitas com pasta de amendoim para explorar o lado saudável da cozinha

Panquecas americanas empilhadas uma em cima da outra, servidas em um prato raso de cor branca, com pedaços de morango ao lado. É possível ver uma jarra transparente derramando pasta de amendoim em cima das panquecas. O prato está servido em uma mesa de madeira com um jogo americano branco. Foto: Julia AndradeFoto: Julia Andrade

Para os amantes de amendoim e que também curtem refeições saudáveis, a pasta de amendoim com certeza é um dos produtos favoritos, seja para usar como acompanhamento ou mesmo parte da receita em si.

No café da manhã ou no lanche da tarde, a pasta de amendoim pode caracterizar uma receita, seja para acompanhar frutas ou usar como recheio em pães e torradas.

No mercado é possível encontrar as versões industrializadas, mas também é possível fazer a própria pasta de amendoim em casa. A seguir, confira três sugestões de receitas saudáveis com pasta de amendoim:

Smoothie de pasta de amendoim

Uma bebida gelada que é perfeita para dar um up no seu dia. O smoothie de pasta de amendoim é a receita saudável que vai dar a sustância que você precisa ao longo de todo o dia. Veja a receita completa aqui.

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Morango com pasta de amendoim e granola

Não são todos que gostam de pasta de amendoim, mas há como reverter isso com receitas saborosas que juntam outros ingredientes ao creme. O morango com a pasta de amendoim misturado com a granola traz uma crocância ao doce que pode ser confundido até mesmo com uma sobremesa, encantando até mesmo quem não gosta da pasta. Veja a receita completa aqui.

Panqueca com pasta de amendoim

Essa receita de panqueca fit é ideal para um café da manhã com chá. E por ser uma receita que leva farinha de linhaça e de coco, combina super bem com recheio de pasta de amendoim. Veja a receita completa aqui.

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