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Proteínas na dieta diabética: como beneficiam a saúde?

A professora de nutrição da Anhembi Morumbi, Driele Cavalcanti, explicou detalhes do assunto

Vários ingredientes em cima de mesa de madeira. Foto: Marilyn Barbone | Adobe StockFoto: Marilyn Barbone | Adobe Stock

Embora possa haver preocupações sobre certos alimentos na dieta de quem tem diabetes, as proteínas são, de fato, opções valiosas para o controle eficaz da diabetes tipo 2.

De acordo com a matéria de Helena Gomes, para indivíduos com esse tipo específico de diabetes, esses alimentos promovem a sensação de saciedade, o que contribui para o controle do peso.

Essa explicação foi destacada pela professora de nutrição da Anhembi Morumbi, Driele Cavalcanti, que mencionou leguminosas, peixes, carnes em geral, sementes, ovos e laticínios como exemplos de proteínas recomendadas.

Para saber mais sobre outras opções de alimentos adequados, leia o conteúdo na íntegra.

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