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Saiba qual mineral adicionar na dieta para beneficiar diabéticos

Descubra formas adequadas de balancear ingredientes com dicas de uma professora de nutrição

Brócolis feito pela chef Heloisa Bacellar. Foto: Daniel Teixeira|EstadãoFoto: Daniel Teixeira|Estadão

A matéria escrita por Helena Gomes destaca a abundância de ingredientes benéficos para pessoas com diabetes, enfatizando, entre outros, os alimentos ricos em cromo como aliados importantes na manutenção da saúde.

A professora de nutrição da Anhembi Morumbi, Driele Cavalcanti, explicou durante o conteúdo que é possível incluí-los na rotina por meio de uma alimentação que contenha brócolis, queijos, grãos integrais e espinafre.

Todos esses alimentos com o mineral presente são capazes de auxiliar na atuação mais eficiente da insulina, além de ter um papel fundamental no metabolismo dos carboidratos. Saiba mais.

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