Após o show da Taylor Swift é a hora de retornar para casa com calma, sabendo que ainda terá um tempo para retirar a roupa, tomar um banho relaxante e talvez até sentir fome.
Nesse caso, você pode apostar em uma receita prática e fácil: uma crepioca de queijo minas. Sem segredos, leva 3 ingredientes e poucos minutos para ficar pronta e forrar o estômago pela noite de descanso, bastante necessária dessa vez.
A professora de nutrição da Anhembi Morumbi, Driele Cavalcante, ainda alerta o público para uma reidratação, indicando que seja consumido de 35 a 40 ml de água por kg de peso depois de “cantar e dançar muito”.
Para conferir outras receitas indicadas para depois da apresentação da Taylor Swift, leia a matéria completa escrita por Helena Gomes, do Paladar, clicando aqui.
Receitas testadas e aprovadas
O Paladar tem várias receitas testadas e aprovadas que podem ser replicadas em casa. Confira opções de pratos, drinques e sobremesas aqui.