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Receitas
Brownie rápido com banana em cima de um prato branco de louça e polvilhado com cacau em pó.Brownie rápido com banana Foto: Andrea Ferrara/Arquivo Pessoal
Por Redação Paladar

Brownie rápido com banana

A receita simples e rápida leva óleo de coco e é deliciosa

DificuldadeFácil
Tempo de preparoRápida
Rendimento4 porções
Da nutricionista clínica e funcional, Andrea Ferrara, esta receita prática e simples fica pronta rapidinho e é uma excelente pedida para matar a vontade de doce sem sair da dieta. Aprenda o passo a passo para este brownie com banana que leva apenas quatro ingredientes.

Ingredientes

  • 2 unidades médias de banana tipo prata maduras
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco extravirgem
  • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó

Preparo

  • 1.Pré-aqueça o forno a 180º C.
  • 2.Coloque os ingredientes líquidos no liquidificador.
  • 3.Adicione os secos.
  • 4.Bata tudo até obter uma mistura homogênea, a massa é mesmo um pouco líquida.
  • 5.Coloque no forno até dourar.
  • 6.Sirva com cacau em pó polvilhado por cima.
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