Brownie rápido com banana

A receita simples e rápida leva óleo de coco e é deliciosa

DificuldadeFácil

Tempo de preparoRápida

Rendimento4 porções

Da nutricionista clínica e funcional, Andrea Ferrara, esta receita prática e simples fica pronta rapidinho e é uma excelente pedida para matar a vontade de doce sem sair da dieta. Aprenda o passo a passo para este brownie com banana que leva apenas quatro ingredientes.

Ingredientes

2 unidades médias de banana tipo prata maduras
2 colheres (sopa) de óleo de coco extravirgem
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
2 colheres (sopa) de cacau em pó

Preparo

1.Pré-aqueça o forno a 180º C.
2.Coloque os ingredientes líquidos no liquidificador.
3.Adicione os secos.
4.Bata tudo até obter uma mistura homogênea, a massa é mesmo um pouco líquida.
5.Coloque no forno até dourar.
6.Sirva com cacau em pó polvilhado por cima.

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