Granola doce com sementes

Aprenda essa receita fácil de granola nutritiva com sementes

DificuldadeFácil

Tempo de preparoRápida

Rendimento1 porção

Granola doce com sementes de abóbora, uva passa, aveia em flocos e coco ralado é uma opção deliciosa e crocante. Rica em fibras, ácidos graxos e proteínas, ela combina bem com iogurte, frutas ou pode ser consumida sozinha como um lanche. É uma maneira prática e saborosa de enriquecer sua dieta com nutrientes. Veja a receita simples da nutricionista Bianca Gonçales de Oliveira:

Ingredientes

1 colher de sopa de semente de abóbora
1 colher de sopa de uva passa
1 colher de sopa de coco ralado
1 colher de sopa de aveia em flocos

Preparo

1.Juntar tudo em uma tigela e colocar na fruta ou iogurte de sua preferência

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