Ingredientes
- 1 banana
- 1 ovo
- 1/2 xícara de aveia
- 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
- 1/2 xícara de leite (ou bebida vegetal)
- 1 colher de chá de fermento
Preparo
- 1.Bata todos os ingredientes no liquidificador (com exceção do fermento).
- 2.Misture o fermento e coloque em uma frigideira untada com óleo de coco ou azeite.
- 3.Coloque frutas de sua preferência para acompanhar.