Ingredientes
- Salada de folhas (pode ser a de sua preferência)
- Ricota em pedaços (50g)
- Tomate cereja (3 unidades)
- Semente de abóbora torrada
Preparo
- 1.Juntar todos os ingredientes em uma tigela e a salada está pronta.<br/>
- 2.Tempere com o que gostar.
Salada com semente de abóbora Foto: Bianca Gonçales de Oliveira/ Arquivo pessoalPor Redação Paladar
Salada simples com semente de abóbora e ricota
Veja como usar sementes de abóbora em uma salada nutritiva e saborosa
Dê um toque especial à sua salada simples com sementes de abóbora. Elas adicionam crocância e são cheias de nutrientes. Essa salada prática e deliciosa, feita com alface, tomate, queijo ricota e sementes de abóbora, confere frescor e crocância a cada garfada. É uma salada perfeita para uma refeição rápida e saudável. Veja a receita da nutricionista Bianca Gonçales de Oliveira:
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