Salgado de abóbora com frango

Saiba como fazer este salgado em menos de meia hora usando menos de dez ingredientes

DificuldadeFácil

Tempo de preparoRápida

Rendimento1 porção

Você sabia que é possível fazer um salgado leve, com sete ingredientes e em menos de meia hora? Se não, confira a receita da professora de nutrição da Anhembi Morumbi, Driele Cavalcanti, para aprender.

Ingredientes

150 g de abóbora cozida
100 g de peito de frango desfiado
1 colher (sopa) de cebola picada
Sal de ervas a gosto
Pimenta a gosto
Páprica a gosto
Cúrcuma a gosto

Preparo

1.Amasse bem a abóbora com o auxílio de um garfo.
2.Misture os demais ingredientes.
3.Molde as esferas com as mãos.
4.Distribua em uma forma untada.
5.Leve ao forno a 200ºC por 15 minutos ou até dourar, virando na metade do tempo.

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