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Receitas
Copo de vidro com smoothie de pasta de amendoim, servido em um porta-copos de fibras, com amendoins em cima. O porta copos está em cima de uma mesa de madeira de cor azul, com canudos coloridos.Smoothie de pasta de amendoim Foto: Julia Andrade
Por Redação Paladar

Smoothie de pasta de amendoim

Tome de café da manhã esse delicioso smoothie de pasta de amendoim

DificuldadeFácil
Tempo de preparoRápida
Rendimento1 porção
Procurando aquela bebida gelada para dar um up no seu dia? O smoothie de pasta de amendoim é a receita saudável perfeita para isso! No café da manhã ou no lanche da tarde, o smoothie de pasta de amendoim é uma receita fitness que vai dar a sustância que você precisa. A nutricionista Julia Andrade ensina o passo a passo dessa receita muito fácil, que vai te fazer querer cada vez mais. Feita com morango, leite vegetal e adoçante, essa receita é ideal para veganos e pessoas com restrições alimentares. Confira abaixo o modo de preparo:

Ingredientes

  • 1 xícara de leite vegetal (aveia, castanha ou amêndoa)
  • 3 colheres de pasta de amendoim
  • 1 punhado de morango congelado
  • 1 pitada de canela
  • 1 colher (sobremesa) de cacau em pó 100%
  • 1 pitada de sal
  • Adoçante (stévia ou eritritol) a gosto

Preparo

  • 1.Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  • 2.Bata até que o gelo fique picado e a textura fique homogênea.
  • 3.Sirva.

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