A prática do yoga atrai diferentes públicos devido à sua filosofia, que busca encontrar o equilíbrio entre a saúde física e mental. Com a popularização das aulas on-line, muitas pessoas que antes não tinham acesso aos estúdios passaram a praticar o esporte em casa.
Entretanto, assim como qualquer outra atividade física, o yoga requer equipamentos e acessórios para o início. Pensando nisso, conversamos com o especialista Hideo Muraoka, professor de yoga e CEO da Muraoka Massoterapia, e montamos um mini guia com dicas de produtos para você.
O profissional aconselha observar o material, espessura, durabilidade e facilidade de limpeza dos equipamentos.
Abaixo, o Estadão Recomenda reuniu alguns equipamentos com as melhores avaliações entre os consumidores de diferentes marketplaces, baseando-se nos critérios indicados por Muraoka.
