Monitore sua saúde e mantenha seu peso dentro dos limites saudáveis investindo bem pouco em uma balança para o seu banheiro. Apesar de o peso não ser a única medida de saúde e bem-estar, o aparelho acaba sendo bastante útil para fazer a medição diária, identificando tendências de ganho (ou mesmo perda), podendo servir para incentivar mudanças nos hábitos alimentares, ajustando a dieta ou mesmo adotando uma rotina de exercícios.
Estão disponíveis no mercado dos modelos mais simples aos mais completos, capazes de realizar o monitoramento de massa muscular e outras informações (batimentos cardíacos, , bem como se conectar a aplicativos e pulseiras inteligentes via bluetooth e transmitir informações, podendo gerar gráficos que possam apontar as variações ao longo do tempo. Outras permitem a criação de perfis para cada membro da família e existe até mesmo um modo bebê, para monitorar o peso da criança no colo dos pais.
Mondial
Balança Digital Mondial, Ellegance, Branco – BL-03
A balança digital Mondial BV-03 Ellegance da Mondial é o tipo do produto simples, sem recursos desnecessários que tornam a operação difícil, e que faz (muito bem por sinal) o que promete: medir o peso.
Feita em vidro temperado, o que a torna resistente a quebras e quedas, essa balança não é conectada e apresenta o resultado em um visor de LCD de bom tamanho. A capacidade máxima é de 150 kg.
A alimentação é automática: basta subir e ela realiza a medição, e após alguns segundos o equipamento desliga. A balança, que tem pés antiderrapantes, funciona com uma bateria fácil de encontrar em qualquer relojoaria.
Black&Decker
Balança de Vidro para Banheiro Black&Decker BK60 com Bioimpedância
A balança de vidro para banheiro BK60 da Black&Decker é um modelo de gama média, com bioimpedância. Isso significa que além de medir o peso com alta precisão, ela vem dotada de sensores capazes de detectar outros tipos de indicadores de saúde.
Entre eles, o equipamento é capaz de medir porcentagem de gordura, hidratação, taxa de metabolismo basal, massa muscular, massa óssea e IMC (Índice de Massa Corporal).
O equipamento é capaz de memorizar até 12 perfis, reconhecendo automaticamente usuários de uma mesma família que estiverem cadastrados. Isso facilita, e muito, o acompanhamento de metas individuais de peso e ganho/perda de gordura ou massa muscular.
Na cor preta e com grande visor de LCD, a balança tem um design diferenciado, funciona com duas pilhas AAA e é construída em vidro temperado.
Relaxmedic
Balança Digital Corporal com Bioimpedância
A balança digital corporal com bioimpedância Intelligence App da Relaxmedic pode ser considerada um produto topo de linha, com vários destaques em relação aos concorrentes.
Além de funções avançadas e um amplo visor de LCD que apresenta diversos tipos de parâmetros do corpo, ela tem a capacidade de se conectar por bluetooth e transmitir as informações para um app (compatível com Android e iOS) e ainda sincronizar informações com pulseiras inteligentes e apps de outras empresas – os dados podem ser transmitidos para Google Fit, Fitbit, Samsung Health e Apple Health – e dali para os wearables.
Entre as informações apresentadas, além do peso, estão: frequência cardíaca e índice de coração; IMC; gordura corporal, subcutânea e visceral; taxa muscular; massa livre de gordura, massa muscular esquelética, massa muscular e massa óssea; água corporal; proteína; idade metabólica e TMB (taxa metabóllca basal).
Feita em vidro temperado de alta resistência e escala de peso a cada 100g, o produto suporta de 6 kg a 180 kg, permite a criação de até 24 perfis de uso e tem um modo bebê, que permite pesar a criança no colo dos pais.
Créditos da primeira foto: i yunmai / Unsplash
