10 dicas para presentear quem ama se exercitar

Não é novidade nenhuma que relógios inteligentes são os melhores amigos de quem se exercita. Além do pacote básico de monitorar frequência cardíaca e contar passos – algo útil para diferentes tipos de atividades – existem dispositivos que são capazes de medir a qualidade do sono, verificar níveis de oxigênio no sangue e até mesmo acompanhar o ciclo menstrual.

Além dos dados relacionados à saúde, entregam conveniência em outros pontos. A maioria dos smartwatches conseguem receber e fazer chamadas, enviar mensagens e controlar a música do seu streaming favorito sem precisar pegar no celular.

O Garmin Forerunner é um smartwatch esportivo, com especificações ideais para atletas de alta competição. Inclui mais de 30 perfis de atividade integrados como corrida, triatlo, ciclismo e natação em águas abertas. Suporta até 50m embaixo d’água.

Se a pessoa que você quer presentear leva a sério a rotina de treinos e faz uso de suplementação, como creatina ou whey protein, uma coqueteleira nova pode ser uma boa escolha. E o melhor é que esse presente cabe em todos os bolsos, com modelos bem avaliados encontrados a partir de R$ 20.

Aqui destacamos a coqueteleira Dux, uma das mais vendidas da Amazon e que hoje custa menos de R$ 30 no marketplace. Própria para o preparo de shakes e suplementações, ela é feita em plástico livre BPA — substância nociva à saúde — e tem capacidade de 800ml.

Com design ergonômico, ela é fácil de transportar devido a leveza (pesa apenas 70g) e suas marcações laterais ajudam a não errar nas medidas.

Para quem gosta de correr ouvindo música, às vezes dar um smartwatch esportivo pode sair bem mais caro que o previsto. Outro problema é o estilo, que pode ser chamativo para algumas pessoas mais minimalistas. Nesse caso, dá para solucionar esse problema com um reprodutor de música – sim, tal qual o famoso MP3 player dos anos 2000, mas renovado para a tecnologia atual.

A portabilidade é o ponto forte do Mighty Vibe 3. Esse reprodutor tem apenas 4×4 cm e já vem com um clipe que o permite ser levado acoplado a qualquer peça de roupa. 

Ele permite sincronizar playlists e podcasts do Spotify, através de um app próprio, que faz o download direto no dispositivo. Feito isso, dá para sair na rua somente com ele, dispensando o celular. O armazenamento interno é de 8GB, o suficiente para cerca de 1 mil músicas.

Outro bom presente para quem não sai da academia é uma garrafa térmica, item indispensável para ajudar na hidratação ao longo dos treinos. Porém, como são altas as chances da pessoa que você quer presentear já ter uma, a melhor forma de surpreender é escolher um modelo queridinho e cobiçado. É o caso da garrafa Switchback, da Stanley. Muito além dos copos, a marca conta com uma variação de produtos, que cabem em diferentes situações entregando líquidos na temperatura desejada.

Mantendo o frescor das bebidas geladas por até 9 horas, essa garrafa também funciona nos dias frios garantindo temperaturas quentes por 7 horas. Por isso, pode ser muito útil para quem não abre mão de se exercitar, mesmo com a mudança do tempo. O diferencial desse modelo fica a cargo da tampa com trava, que além de vedar bem o líquido, também tem um suporte que ajuda a facilitar o transporte.

Custando entre R$ 230 e R$ 250, o modelo é mais caro do que outras garrafas térmicas disponibilizadas no mercado, mas entrega durabilidade, resistência e, sem dúvidas, status.

Outra alternativa de presente para quem gosta de praticar exercícios ouvindo música é um fone de ouvido – mas que tenha sido projetado para esta finalidade. O diferencial deles é que são resistentes ao suor e é bem mais difícil de cair da orelha, mesmo com muito movimento.

A JBL tem uma alternativa que é um pouco mais cara que fones Bluetooth comuns, mas ainda mais em conta que concorrentes. Trata-se do Endurance Race, com autonomia de bateria para até 30 horas de reprodução. Tem tecnologia Twistlock para aliviar o desconforto do ponto de pressão, com boa vedação. À prova d’água: suporta submersão em água até 1 m.

Hoje em dia é praticamente impossível que alguém saia sem o celular. E, convenhamos, treinar com o smartphone sem ter um lugar seguro para deixá-lo, tendo que contar com o chão ou aparelhos da academia — ou mesmo os bolsos — pode ser arriscado e desconfortável. Por isso, uma pochete slim pode funcionar como um acessório útil para guardar smartphones e outros itens essenciais.

Fácil e prática de carregar, ela também funciona em atividades ao ar livre. Justamente por ser compacta, leva apenas o que é necessário, deixando para trás qualquer peso desnecessário.

Esse modelo tem outro ponto interessante: uma saída para fones de ouvido. Assim, pode facilitar o treino acompanhado de música para quem não é fã dos fones sem fio. Custando entre R$ 25 e R$ 50, dependendo do varejista escolhido, esse é um presente com ótimo custo-benefício.

Para aquela pessoa que adora postar o cotidiano nas redes sociais, uma câmera de ação vem a calhar. Elas são ideais para quem deseja imagens de boa qualidade em práticas esportivas e viagens, especialmente quando filmadas em ponto de vista (pov). 

As câmeras da marca GoPro despontam como as mais buscadas do mercado. A marca mantém um app que permite baixar as imagens das câmeras diretamente no smartphone, bem como usar o celular como controle remoto. Além disso, o aplicativo também auxilia na edição e até mesmo na criação de conteúdo para redes sociais.

A mais barata delas ainda à venda é a GoPro Hero10 Black. Ela conta com revestimento hidrofóbico na tampa de vidro, impedindo que ela ficasse com aquele efeito “suado” após um mergulho. Basta acoplar uma dessas no corpo e ter imagens únicas para postar depois.

Apesar de aparelhos de exercícios parecerem presentes caros, isso não é uma verdade absoluta. Por menos de R$ 500 é possível dar uma bicicleta ergométrica para aquela pessoa querida que vive sem tempo de bater cartão na academia.

A Dream Fitness EX 450 está entre as opções mais vendidas da Amazon na categoria de aparelhos de exercícios aeróbicos, com quase 3 mil avaliações. Ela é leve e pequena: pesa apenas 900 gramas, podendo ser transportada e armazenada facilmente, afinal, até mesmo a base dela é muito compacta.

Em questão de funcionamento, não tem dor de cabeça. Ela tem regulagem de esforço por fita sintética, capacidade para 100 kg em aço carbono em toda sua armação garantindo durabilidade do produto. No entanto, o preço baixo da bicicleta já acusa que seus sistemas internos são mais simples e, com isso, mais aptos a sofrer algum tipo de avaria.