Tudo Sobre

educação física

Publicidade

Publicidade

A personal trainer helps a client properly grip battle ropes at a gym in Elkridge, Md., Nov. 10, 2022. Many fitness experts say you’d be better off considering your fitness goals and what kind of support you actually want before making an appointment with a personal trainer. (Dave Cooper/The New York Times). Foto: DAVE COOPER

Como escolher um personal trainer? Instrutores e donos de academias contam o que observar

Acompanhamento individualizado requer metas e expectativas bem definidas para que o treino e o relacionamento funcionem

24/11/2024, 09h00|Talya Minsberg

ou

PUBLICIDADE

Publicidade

Estadão Blue Studio Express

Conteúdo criado em parceria com pequenas e médias empresas. Saiba mais