Lilian Liang

Ela viajou o mundo atrás dos segredos de quem chegou aos cem anos - e isso foi o que ela descobriu

Jornalista especializada em envelhecimento, Lilian Liang visitou as chamadas blue zones e viu que, além de alimentação e atividade física, cultivar relações e ter um propósito de vida são pilares da longevidade