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Para uma pessoa ficar totalmente focada numa atividade, ela requer cerca de 15 minutos ininterruptos. É o ponto alto da produtividade. Para os que sempre estão ligados nas redes sociais ou em outros sites que ficam na aba aberta em seu navegador, a cada vez em que a atenção é desviada, esse reloginho é reiniciado. Importante ficar com o computador aberto só no que precisa ser feito e com as mãos distantes dos celulares. Foto: José Patrício/Estadão
09/05/2023, 05h00|Demi Getschko

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