7 dúvidas sobre o funcionamento do cérebro

Só usamos 10% da nossa capacidade mental? Há diferenças entre o cérebro de homens e mulheres? Confira as respostas para essas e outras questões

Computador do corpo

O cérebro é conhecido como um dos órgãos mais importantes do ser humano. Trata-se do “computador” do corpo, a nossa caixa de pensamentos e memórias.

Neuroplasticidade

Uma das características mais admiráveis desse órgão é a neuroplasticidade, isto é, a capacidade de se adaptar e se moldar à maneira como é utilizado.

Mito ou verdade?

Confira algumas crenças relacionadas ao cérebro e informações importantes sobre esee órgão tão nobre

1 - Formação completa aos 18 anos

Não é bem assim. Apesar de os especialistas afirmarem que o cérebro está maduro entre os 20 e 25 anos, não é possível cravar que ele esteja 100% formado aos 18 anos.

Infância

Por conta da neuroplasticidade, o cérebro vai se moldando conforme é usado e estimulado. Mas essa modelagem é mais intensa em cérebros mais novos do que em órgãos mais envelhecidos.

2 - “Usamos só 10% da capacidade do cérebro”

Mito! A verdade é que usamos a capacidade total do nosso cérebro, o tempo inteiro.

Função é diferente de capacidade

Especialistas explicam que é importante separar a funcionalidade de capacidade intelectual ou cognitiva, que varia de pessoa para pessoa e pode ser medida por testes de QI.

3 - “Há diferenças entre o cérebro da mulher e do homem”

Verdade! Além de ser maior e mais pesado, o cérebro masculino leva mais tempo para amadurecer do que o feminino.

Hormônios

As diferenças também são acentuadas por conta de hormônios sexuais, como testosterona, nos homens, e estrógeno, nas mulheres.

Diferença nas áreas

Além disso, o hipocampo, área relacionada à memória, é maior nas mulheres; e a amígdala, ligada à agressividade, é maior nos homens.

4 - “O cérebro tem um lado lógico e um lado criativo”

Verdade! O hemisfério esquerdo (lado racional) está mais vinculado às funções de linguagem, enquanto o direito (lado criativo) está voltado às funções visuais e à localização de espaço.

5 - “O estresse prejudica o funcionamento cerebral”

Verdade! Em uma condição de estresse crônico o cérebro fica com doses elevadas dos hormônios adrenalina e cortisol.

Alterações bioquímicas

Essa situação provoca mudanças bioquímicas no corpo, causando danos na cognição e na memória, uma vez que o cérebro gasta energia para reequilibrar as funções cognitivas e emocionais da pessoa.

6 - “Café turbina o raciocínio”

Verdade! A cafeína bloqueia o receptor de adenosina, responsável por produzir efeitos calmantes e até induzir o sono. Essa inibição leva a liberação de noradrenalina e serotonina, que dão o efeito estimulante do café.

Abuso pode causar ansiedade

Além disso, a cafeína tem impacto na cognição e no humor em consumidores “não habituais” de café, e pode acentuar problemas de insônia e ansiedade quando há abuso da substância.

7 - “Existem vários tipos memórias”

Verdade! São elas: memória de curto e longo prazo, semântica (como escrever, ler e fazer operações matemáticas), de trabalho e a implícita (que está no inconsciente).