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Bem-estar

Quais são os principais usos do jasmim na aromaterapia?

A planta é valorizada na prática devido ao aroma doce e floral. Confira os principais usos

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Redução do estresse e ansiedade

O aroma do jasmim tem efeito calmante sobre o sistema nervoso, ajudando a aliviar a ansiedade e o estresse

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Melhoria do humor

O uso do jasmim na aromaterapia pode ajudar a melhorar o humor, combatendo sentimentos tristes

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Promoção do sono

Por ser relaxante, o jasmim também facilita o relaxamento e a transição para o sono

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Propriedades afrodisíacas

Considerado afrodisíaco, o aroma do jasmim pode estimular os sentidos, promovendo a sensação de romance

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Alívio da dor de cabeça

Dores de cabeça relacionadas ao estresse ou à tensão podem ser aliviadas pelo uso do jasmim na aromaterapia

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Quer saber como cuidar de jasmim?

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Texto

Maria Fernanda Viana

Produção

Maria Fernanda Viana

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