Como evitar confusão e confronto no Natal em família

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Busque o equilíbrio

Foto: Adobe Stock “A convivência com familiares difíceis não precisa ser um campo de batalha, mas ao mesmo tempo também não pode ser uma arena de submissão”, diz Daniel Soares, psicólogo clínico e professor da FMU

Entre mudo e saia calado

Foto: Lev Dolgachov/ Adobe Stock Se você não tiver como evitar a participação em um desses encontros familiares ou às vezes no ambiente profissional também, que pode ser opressor, vá, mas vá falando o mínimo, apenas o necessário, seja educado

Defina as suas expectativas

Foto: Ricardo Lima/ Estadão Tenha clareza do que você quer nessa festa. Foque em passar uma noite agradável e não em resolver um conflito ou solucionar a polarização do País. E não crie uma expectativa de que será uma noite incrível

Estabeleça limites respeitosos

Foto: designoriels/Adobe Stock Esteja preparado para redirecionar a conversa de uma forma educada em casos de temas que despertem conflitos, por exemplo, política, religião, críticas pessoais e ao estilo de vida

Evite polêmicas

Foto: Liberty Films/Divulgação Use frases simples, mas que são muito poderosas como: prefiro não entrar nesse assunto hoje; Vamos falar daquela lembrança da infância ou daquela viagem. Até jogos e atividades podem ajudar a levar todos para o mesmo espírito festivo e conciliador

Foto: kerkezz/Adobe Stock Eles amam a família, mas querem passar o Natal sozinhos; especialistas dizem que isso pode ser bom Leia mais

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Paula Bonelli Paula Bonelli Daniel Vila Nova Veja mais Web Stories