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3 motivos para comer mais jabuticaba
Considerada uma das melhores frutas do mundo, a jabuticaba, além de deliciosa, é cheia de benefícios para saúde
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Benefícios da jabuticaba
Rica em fibras, antioxidantes, potássio, cálcio, ferro, magnésio e vitaminas, como C e E, a jabuticaba é super completa. Veja benefícios e receitas
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Ação antioxidante
Devido a grande concentração de antocianinas, a jabuticaba ajuda a neutralizar os radicais livres, protegendo o organismo
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Prevenção de doenças
Por causa da sua ação protetora, a jabuticaba pode ajudar a reduzir o risco de câncer, doenças degenerativas e cardiovasculares
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Aliada do intestino
A jabuticaba também é rica em fibras. Elas, por sua vez, são melhores amigas do intestino, melhorando o funcionamento da microbiota
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Bolo de jabuticaba
Um bolo simples ganha um toque especial quando misturado com a geleia de jabuticaba. A receita de bolo de jabuticaba é fácil e deliciosa
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Pudim de jabuticaba
Refrescante, leve e fácil de preparar, o pudim de jabuticaba mescla a doçura com uma calda azedinha da fruta
Foto: Ana Bacellar/ Na cozinha da Helô
Sorvete de jabuticaba
Quem não ama um sorvete? Essa versão com jabuticaba leva apenas 3 ingredientes, super prática de preparar em casa
Produção
Vitória Prates - Radar