Curar a ressaca com bebida?

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Água

Foto: Farknot Architect/Adobe Stock Água, muita água. Comece seu dia tomando 2 copos d’água. Mais tarde, depois do café da manhã, beba mais dois copos.

Chá de gengibre

Foto: Atlas | Adobe Stock Nada de café. Prefira o chá de gengibre com mel, já que a cafeína pode desidratar o corpo e aguçar as dores de cabeça. O chá, por sua vez diminui as náuseas e o mel ajuda na absorção do álcool

Suco de tomate

Foto: Kenji Honda/Estadão Suco de tomate reduz a queimação, e isso explica os rumores de que Bloody Mary cura a ressaca. A glicose ajuda a regular o nível de açúcar no sangue e aliviar a fadiga sem irritar o estômago.

Água de coco

Foto: Werther Santana | Estadão A água de coco é um isotônico natural. Ela possui eletrólitos e recarrega a corrente sanguínea com sódio e potássio. E para saber qual a melhor água de coco vendida no mercado, confira nosso teste. Confira aqui

Smoothie ou suco verde

Foto: Vitória Magalhães | Anhembi Morumbi Smoothies e sucos verdes à base de frutas possuem açúcares lentos e são ricos em ácidos fólicos, vitamina C e ácidos sulfúricos. Leia mais sobre sucos verdes

Chá de camomila

Foto: Silvana Rossi/Estadão A indicação para antes de dormir e encerrar seu dia (quase) sem ressaca, é tomar uma xícara de chá de camomila com mel