Curar a ressaca com bebida?

Foto: Werther Santana | Estadão Paladar {"vars":{"gtag_id":"G-H1D7PSZ1DW","client_id":"${clientId}","config":{"G-H1D7PSZ1DW":{}}},"extraUrlParams":{"uid":"${cd1}","ep.ambiente":"amp","ep.autor":"Helena Gomes","ep.content_group":"paladar","ep.data_publicacao":"2024-03-08T16:45:12-03:00","ep.editoria":"paladar","ep.tag":"bebida","ep.tipo_pagina":"webstories","ep.titulo":"Água e chá curam ressaca?","ep.coluna":"","ep.url":"https://www.estadao.com.br/web-stories/paladar/agua-e-cha-curam-ressaca/","ep.produto":"Estadão","ep.modulos":"","ep.categoria_conteudo":"noticia","ep.id_materia":"7R6RVRACT5ERFNKSA4HXJQ4VEA","ep.host_name":"www.estadao.com.br","ep.amp_sso":"${cd1}","ep.custom_client_id":"${custom_client_id}","ep.user_cluster":"${cd33}","ep.assinante":"${assinante}","ep.tipo_usuario":"${tipo_usuario}","up.amp_sso":"${cd1}","up.custom_client_id":"${custom_client_id}","up.user_cluster":"${cd33}","up.assinante":"${assinante}","up.tipo_usuario":"${tipo_usuario}"},"triggers":{"shareFacebook":{"on":"click","selector":".share-facebook","vars":{"event_name":"share","method":"facebook","id_materia_destino":"7R6RVRACT5ERFNKSA4HXJQ4VEA","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/","url_destino_slug":"agua-e-cha-curam-ressaca/"}},"shareTwitter":{"on":"click","selector":".share-twitter","vars":{"event_name":"share","method":"twitter","id_materia_destino":"7R6RVRACT5ERFNKSA4HXJQ4VEA","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/","url_destino_slug":"agua-e-cha-curam-ressaca/"}},"shareWhatsApp":{"on":"click","selector":".share-whatsapp","vars":{"event_name":"share","method":"whatsapp","id_materia_destino":"7R6RVRACT5ERFNKSA4HXJQ4VEA","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/","url_destino_slug":"agua-e-cha-curam-ressaca/"}},"shareLinkedin":{"on":"click","selector":".share-linkedin","vars":{"event_name":"share","method":"linkedin","id_materia_destino":"7R6RVRACT5ERFNKSA4HXJQ4VEA","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/","url_destino_slug":"agua-e-cha-curam-ressaca/"}},"shareEmail":{"on":"click","selector":".share-email","vars":{"event_name":"share","method":"email","id_materia_destino":"7R6RVRACT5ERFNKSA4HXJQ4VEA","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/","url_destino_slug":"agua-e-cha-curam-ressaca/"}},"paywallVisible":{"on":"visible","selector":"#softwall","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"show","nome_campo":"","squad":"conversao"}},"paywallOferta":{"on":"click","selector":"#digitalMensal","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"click","nome_campo":"oferta","squad":"conversao"}},"paywallVerOfertas":{"on":"click","selector":"#verOfertas","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"click","nome_campo":"ver_planos","squad":"conversao"}},"paywallLogin":{"on":"click","selector":"#paywallAmpLogin","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"click","nome_campo":"login","squad":"conversao"}}}} {"vars":{"collectorHost":"ivccf.ivcbrasil.org.br","appId":"4"},"triggers":{"trackPageview":{"on":"visible","request":"pageView"}}} {"vars":{"uid":"50621","domain":"estadao.com.br","sections":"paladar","authors":"Helena Gomes"}} {"vars":{"account":"23902"}} Para curar a ressaca depois da festança e bebedeira, basta seguir algumas regrinhas e uma delas é tomar bastante líquido. Mas qual em específico?

Água

Foto: Farknot Architect/Adobe Stock Água, muita água. Comece seu dia tomando 2 copos d’água. Mais tarde, depois do café da manhã, beba mais dois copos.

Chá de gengibre

Foto: Atlas | Adobe Stock Nada de café. Prefira o chá de gengibre com mel, já que a cafeína pode desidratar o corpo e aguçar as dores de cabeça. O chá, por sua vez diminui as náuseas e o mel ajuda na absorção do álcool

Suco de tomate

Foto: Kenji Honda/Estadão Suco de tomate reduz a queimação, e isso explica os rumores de que Bloody Mary cura a ressaca. A glicose ajuda a regular o nível de açúcar no sangue e aliviar a fadiga sem irritar o estômago.

Água de coco

Foto: Werther Santana | Estadão A água de coco é um isotônico natural. Ela possui eletrólitos e recarrega a corrente sanguínea com sódio e potássio. E para saber qual a melhor água de coco vendida no mercado, confira nosso teste. Confira aqui

Smoothie ou suco verde

Foto: Vitória Magalhães | Anhembi Morumbi Smoothies e sucos verdes à base de frutas possuem açúcares lentos e são ricos em ácidos fólicos, vitamina C e ácidos sulfúricos. Leia mais sobre sucos verdes

Chá de camomila

Foto: Silvana Rossi/Estadão A indicação para antes de dormir e encerrar seu dia (quase) sem ressaca, é tomar uma xícara de chá de camomila com mel