3 formas que a jabuticaba pode melhorar sua saúde, segundo especialistas

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Benefícios da jabuticaba

Foto: Felipe Rau/AE Além disso, ela não chama a atenção só por conta da sua versatilidade na cozinha, mas também por suas propriedades benéficas ao organismo. Venha conferir:

Prevenção de doenças

Foto: Julio Ricco - stock.adobe.com A fruta é rica em antocianinas, que possuem ações protetoras e neutralizam os radicais livres, moléculas responsáveis por danificar células. Por conta disso, elas são associadas a prevenção de doenças, como o câncer e problemas cardiovasculares.

Controle da pressão arterial

Foto: Rhj/ Adobe Stock Há também indícios de que outros nutrientes da jabuticaba atuam em benefício ao coração. Isso porque atuam ativamente no equilíbrio do colesterol e favorecem o relaxamento das artérias, o que ocasiona o controle da pressão arterial.

Equilíbrio da glicose

Foto: Rafaela De acordo com a matéria de Regina Célia para o Estadão, na editoria Saúde, há estudos que comprovam o controle da glicose e a redução nos marcadores inflamatórios de quem consome a fruta. Matéria completa

Chá de casca de jabuticaba

Foto: Thais Barca/Divulgação Você sabia que a casca da jabuticaba também tem ativos importantes para a saúde? O que acha de preparar essa receita fácil de chá refrescante e aproveitar esses benefícios? Receita completa

Guia da jabuticaba

Foto: Milton Buzon/ Adobe Stock Quer saber mais sobre essa frutinha brasileira tão única? Venha conferir tudo sobre ela no guia da jabuticaba: Guia completa

Produção

Julia Burian - Radar Veja mais WebStories