Os benefícios do suco de uva integral que superam o vinho

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Vinho

Foto: Tiago Queiroz/Estadão Isso porque, por ser alcoólico, o vinho também carrega os malefícios. Segundo a Agência Internacional de Pesquisa em Câncer, o consumo de vinho, ou de quaisquer bebidas que tenham álcool, pode ser associado como um dos fatores de risco para tumores. Matéria completa

Benefícios

Foto: pilipphoto/Adobe Stock Por conta disso, uma outra alternativa faz sucesso ao ajudar a perpetuar os benefícios e fugir dos malefícios excessivos: o suco de uva integral. Venha conferir o que essa bebida pode fazer por você:

Composição benéfica

Foto: pilipphoto/Adobe Stock Sua base, a uva escura , é rica em polifenóis - especialmente as antocianinas -, quercetina, resveratrol, ácidos fenólicos, vitaminas e sais minerais.

Antioxidantes

Foto: Mila Naumova/Adobe Stock Além disso, por conta das suas ricas propriedades, o suco apresenta efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios positivos ao organismo.

Melhora cognitiva

Foto: Alexey Achepovsky/Adobe Stock O consumo do suco também pode promover a melhora da função cognitiva, na proteção dos neurônios e até mesmo no fluxo sanguíneo do cérebro.

Consumo moderado

Foto: Hélvio Romero/AE Mesmo sendo uma bebida de muitas vantagens, é importante que seu consumo seja moderado e aliado com um menu rico em proteínas para um ótimo funcionamento do organismo.

Veja também

Foto: LEO MARTINS Para te ajudar a aproveitar todos esses benefícios enquanto degusta um produto de alta qualidade, confira o Paladar Testou para descobrir qual é a melhor marca de suco de uva integral do mercado. Matéria completa

Produção

Julia Burian - Radar Veja mais Web Stories