Com meia beterraba e uma fatia de abacaxi você pode fazer uma receita nutritiva; aprenda

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Receita nutritiva

Foto: Pada Smith/ Adobe Stock A beterraba e o abacaxi, versáteis e coringas em diversas receitas, são os protagonistas de um suco roxo que combina os dois em uma bebida cheia de sabor.

Benefícios do abacaxi

Foto: Pixel-Shot - stock.adobe.com/Adobe st Rico em nutrientes, o abacaxi é uma fruta que também beneficia a saúde cardiovascular e auxilia a digestão. Benefícios

Benefícios da beterraba

Foto: istetiana - stock.adobe.com/Adobe stock Além de beneficiar o fluxo sanguíneo, esse verdura rica em vitaminas também ajuda na pressão arterial, segundo o Agro Estadão. Matéria completa

Ingredientes

Foto: Colozio/Adobe Stock Separe 20 g de folha de espinafre cru, 1 fatia pequena de abacaxi (50 g), 1 limão, 1/2 beterraba e 1 copo de suco de uva (200 ml).

Como fazer?

Foto: ByAmerica/ Adobe Stock Misture todos os ingredientes no liquidificador e depois sirva gelado. Receita completa

Veja também: chips de beterraba

Foto: Виталий Борковский/AdobeStock Para acompanhar o suco, uma porção de chips de beterraba é uma ótima pedida para um snack como lanche da tarde. Venha conferir como fazer: Receita completa

Produção

Julia Burian - Radar Veja mais web stories