Bolinho de batata doce: uma receita rápida e saborosa para fazer na airfryer

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Benefícios da batata doce

Foto: Anjelika Gretskaia - stock.adobe.com/Adobe st O tubérculo é rico em carboidratos, fibras,vitaminas e compostos antioxidantes. Além disso, é uma boa opção para quem deseja ganhar massa magra pois seus carboidratos possuem baixo índice glicêmico. Benefícios

Ingredientes

Foto: sasazawa - stock.adobe.com/Adobe stock Você vai precisar de batatas doces médias cozidas e amassadas, queijo parmesão ralado, farinha de aveia (ou outra farinha de sua preferência), ovo, cebolinha picada, sal, pimenta, óleo em spray e gergelim.

Receita fácil

Foto: Pixel-Shot - stock.adobe.com/Adobe st Em uma tigela, misture os ingredientes e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture até formar uma massa homogênea. Caso a massa esteja pegajosa, adicione farinha de aveia até atingir a consistência certa.

Faça os bolinhos

Foto: Adobe Stock Com as mãos levemente úmidas, faça bolinhas com a massa, do tamanho de uma noz. Achate levemente as bolinhas para formar pequenos discos e passe no gergelim.

Preparo na airfryer

Foto: Hazal - stock.adobe.com/Adobe stock Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos. Enquanto isso, unte levemente a cesta da airfryer com óleo em spray. Depois coloque os bolinhos na cesta e os deixe cozinhar por 10-15 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem dourados e crocantes por fora. Receita completa

Veja também: Churros na airfryer

Foto: null Está com vontade de um doce e já quer aproveitar a airfryer ligada? Veja agora como fazer uma receita fácil e rápida de churros. Receita completa

Produção

Julia Burian - Radar Veja mais web stories