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Paladar

Quais são os benefícios do abacaxi?

O abacaxi é uma fruta rica em minerais, vitaminas e fibras que auxiliam na saúde cardiovascular, prevenindo e regulando a hipertensão arterial.

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Para que serve a casca do abacaxi?

A casca do abacaxi também contém muitos nutrientes e a melhor forma de aproveitá-los é fazendo um chá com com a casca da fruta. Confira essa receita fácil de chá com casca de abacaxi.

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Ingredientes

1L de água e casca de um abacaxi inteiro.

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1° Passo

Higienize muito bem a casca da fruta.

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2° Passo

Ferva-a na água por 10 minutos.

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3° Passo

Retire do fogo, tampe e espere esfriar. Antes de servir, coe.

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Veja também: Suco de beterraba com limão e cardamomo

Unidos, a beterraba e o limão trazem muitos benefícios ao corpo, pois auxiliam no controle da pressão arterial e na eliminação de toxinas. Confira a receita completa clicando no link.

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Vitamina de mamão, morango e banana

Esse trio de frutas formam uma combinação super nutritiva que trazem muitos benefícios ao corpo. A vitamina ajuda a reduzir o colesterol, além de ser uma ótima fonte de vitaminas. Confira a receita completa clicando no link.

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Produção

Gabriel Salim

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