Chá de hibisco emagrece? Saiba como preparar e veja receitas

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Benefícios do chá de hibisco

Foto: Ольга Пелевина/Adobe Stock São diversos os benefícios deste chá para a saúde, pois ele possui ação anti-inflamatória, antioxidante e antibacteriana. Além disso, estudos apontam que o hibisco ajuda a controlar o colesterol, a pressão arterial e o peso, como destaca a editoria de Saúde do Estadão. Saiba mais

Chá de hibisco e emagrecimento

Foto: FuzullHanum/Adobe Stock Por ter propriedades que ajudam na perda de peso, o chá de hibisco pode realmente ajudar a emagrecer. Vale destacar, porém, que nenhuma bebida vai promover isso sozinha, afinal, nenhum alimento é mágico, e apenas com uma alimentação equilibrada é possível atingir um emagrecimento saudável.

Como preparar o chá?

Foto: lesterman/Adobe Stock É muito fácil preparar o chá de hibisco e a melhor forma de fazer isso é com água quente, ja que os fenólicos totais, ou seja, os antioxidantes presentes na infusão, são extraídos mais facilmente desta maneira. Assim, o ideal é ferver a água, desligar o fogo, adicionar uma colher (sopa) da planta, tampar e deixar ‘descansando’ por cerca de dez minutos antes de consumir. Leia mais

Receitas com chá de hibisco

Foto: Lazartivan/Adobe Stock Apesar do chá quente ou gelado serem sucesso, uma das formas mais populares de consumir a infusão é em drinques, sejam alcoólicos ou não. Confira a seguir:

Pink lemonade

Foto: Sabineyro - stock.adobe.com Quer uma bebida refrescante, para espantar o calor? Essa receita de pink lemonade é um coquetel sem álcool que leva chá de hibisco. Veja a receita

Red Collins

Foto: Bruno Nogueirão|Estadão Um drinque doce e refrescante, essa bebida é uma releitura do clássico Tom Collins. Primeiro é preparada a infusão de hibisco, que dá um toque doce e aromático ao drinque. Veja a receita

Drinque florir

Foto: Taba Benedicto/Estadão Essa versão de gim tônica é florida, doce e colorida. O drinque é feito com xarope de hibisco, que é feito a partir do chá da flor. Veja a receita

Veja também: saiba quais são os benefícios do chá verde e como incluí-lo em receitas

Foto: kai - stock.adobe.com/Adobe stock Produzido a partir das folhas da planta Camellia Sinensis, o chá verde é amplamente consumido e reconhecido por seus potenciais benefícios à saúde e possibilidades gastronômicas. Confira aqui

Produção

Beatriz Castro - Radar Veja mais web stories