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Paladar

Quais são os benefícios do abacaxi?

O abacaxi é uma fruta rica em minerais, fibras e vitamina C que auxilia no fortalecimento do sistema imune. A fruta também é rica em betacaroteno, antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce e doenças crônicas.

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Para que serve a casca do abacaxi?

A casca do abacaxi também pode ser aproveitada, por ajudar na redução de inflamação, preservação da saúde cardiovascular e para  auxiliar na digestão.

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Chá de casca de abacaxi

A melhor forma de aproveitar a casca de abacaxi é fazer um chá com ela. Confira essa receita fácil de chá de casca de abacaxi que precisa de apenas 2 ingredientes.

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Quando não devo comer abacaxi?

O abacaxi é contraindicado para pessoas que têm problemas crônicos de gastrite ou úlcera gástrica. Também não é indicado o consumo por gestantes e lactantes.

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Veja também: Suco de cenoura e beterraba

A cenoura e a beterraba são ótimas fontes de nutrientes e contribuem para regular o nível de açúcar no sangue e no fortalecimento dos músculos. Confira essa receita fácil de suco de beterraba e cenoura.

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Caroço da jabuticaba

O consumo do caroço de jabuticaba pode trazer benefícios ao corpo por ser rico em antioxidantes. Entenda melhor quais são os benefícios da jabuticaba clicando no link.

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Produção

Gabriel Salim