Suco de uva faz bem para a saúde?

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Quais são os benefícios do suco de uva?

Foto: Carey/AdobeStock Rica em vitaminas (E, C, K e Vitamina A), sais minerais e ácidos fenólicos, a uva traz diversos benefícios para a saúde, incluindo propriedades antioxidantes e e anti-inflamatórias.

Vinho ou suco de uva, qual escolher?

Foto: petrrgoskov/Adobe Stock Durtante muito tempo a máxima de que tomar uma tacinha de vinho tinto todos os dias era excelente para a saúde seguiu incontestada. Mas hoje, especialistas consideram que apesar de apresentar os benefícios da uva, o teor alcoólico do vinho o torna menos benéfico para a saúde e pode ter impacto negativo sobre hipertensão, inflamações, agentes carcinogênicos e propensão ao alcoolismo. Saiba mais

Então aposte no suco de uva!

Foto: alter_photo/Adobe Stock Melhor do que apostar na taça de vinho, é escolher o suco de uva, que também carrega os benefícios da uva em sua composição, mas não tem álcool. Claro que o suco fresco, feito na hora, é sempre a melhor opção. Mas se você não tem tempo de prepará-lo do zero, saiba que há boas opções de suco de uva no mercado e a gente te ajuda a entender quais são as melhores marcas a seguir.

Qual é o melhor suco de uva para a saúde?

Foto: dolphy_tv/Adobe Stock O suco de uva integral é o mais indicado, pois não possui conservantes, corantes e outros aditivos.

O melhor suco de uva integral do mercado

Foto: LEO MARTINS Especialistas degustaram às cegas 10 marcas de suco de uva integral disponíveis no supermercado e elegeram as três melhores. o pódio ficaram as marcas Casa Madeira, Davo e Villa Piva. Confira o resultado completo do ranking e as avaliações de cada marca testada no link abaixo. Ranking completo

O melhor suco de maçã do mercado

Foto: grinchh/AdobeStock E se você curte sucos, vale a pena conferir também o resultado do Paladar Testou que elegeu o melhor suco de maçã do mercado. O suco de maçã é outro coringa das dietas saudáveis. A maçã é rica em fibras, vitaminas, minerais e tem propriedades antioxidantes devido à quercetina, que auxilia na melhora da circulação e retenção de líquidos e na ação anti-inflamatória do corpo.. Ranking completo