3 motivos para usar canela em suas receitas

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Benefícios da canela

Foto: Margarita - stock.adobe.com/Adobe st Isso porque a canela é responsável por vários benefícios que atuam no equilíbrio do organismo. Por isso, que tal descobrir motivos para adicionar a canela no menu:

Óleos essenciais

Foto: Daniel Teixeira/Estadão Em sua composição, a canela possui diversos óleos essenciais que promovem o combate aos radicais livres.

Controle do açúcar

Foto: Melina Hammer/The New York Times Caso faça um consumo regular e adequado da especiaria, a canela pode apresentar efeitos positivos no controle do açúcar no sangue.

Estimulante

Foto: Pixabay Além disso, a canela também tem propriedades estimulantes que ajudam a acelerar a queima de gordura - quando combinada a uma dieta saudável.

Ovo mole com canela

Foto: Codo Meletti/Estadão Para aproveitar todos os benefícios da canela, experimente essa receita de ovo mole com canela perfeito para o café da manhã. Receita completa

Purê de abóbora

Foto: M.studio/ Adobe Stock Perfeito para acompanhar carnes e peixes, esse purê com canela é a pedida certa para quem gosta de uma receita cremosa e de sabor intenso. Receita completa

Veja também: Especiaria especial

Foto: Kucherav/ Adobe Stock Para quem deseja combater o envelhecimento precoce, essa especiaria é perfeita para adicionar no cardápio: Veja WebStories

Produção

Julia Burian - Radar Veja mais WebStories