3 motivos para incluir vinagre de maçã na sua dieta; veja receitas

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Melhora da digestão

Foto: Atlas/AdobeStock O vinagre de maçã traz equilíbrio ao pH estomacal, ajudando na digestão e absorção de nutrientes essenciais através da alimentação. Matéria completa

Quebra de gordura

Foto: VICUSCHKA/AdobeStock Há também benefícios metabólicos, como controle glicêmico, melhora da lipólise (quebra de gordura) e favorecimento da sensibilidade à insulina. Matéria completa

Emagrecimento

Foto: Liudmyla/AdobeStock O vinagre também é aliado no processo de emagrecimento. Ele pode contribuir com a redução da velocidade de absorção de carboidratos, gerando saciedade por mais tempo. Matéria completa

Com usar vinagre de maçã?

Foto: 9dreamstudio/AdobeStock Esse ingrediente é bem-vindo em diversos preparos, como saladas, marinadas, peixes, aves, legumes, molhos e condimentos.

Receitas com vinagre de maçã

Foto: Adobe Stock/Africa Studio Agora que você já conhece os benefícios do vinagre de maçã, que tal testá-lo em receitas? Confira algumas a seguir:

Calda de frutas vermelhas e vinagre

Foto: Roberto Seba Essa calda é perfeita para acompanhar sorvete de creme e outros sabores. Também vai bem em doces, como bolos e biscoitos. Veja a receita

Chimichurri

Foto: Felipe de Paula Esse molho é muito saboroso e ideal para acompanhar carnes. O equilíbrio perfeito entre o chimichurri e o churrasco acontece porque a acidez do molho ameniza a gordura da carne, fazendo com que ela fique mais saborosa. Veja a receita

Frango ao molho pardo

Foto: ALEX SILVA/ESTADAO O frango ao molho pardo é um prato tradicional da culinária mineira, oferecendo um sabor irresistível e uma combinação de ingredientes que fazem dele uma verdadeira experiência. Veja a receita

Veja também: kombucha é o ‘refrigerante de vinagre’ que faz bem

Foto: Adobe Stock Conheça a história, os benefícios e como preparar essa bebida milenar. Confira aqui

Produção

Beatriz Castro - Radar Veja mais web stories