Pão de queijo fit: receita saudável com cúrcuma e chia; veja benefícios

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Quais são os benefícios dessa receita?

Foto: monticellllo - stock.adobe.com/Adobe stock Em uma dieta balanceada, o consumo de batata doce pode ser muito benéfico, pois é um tubérculo rico em carboidratos, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, a cúrcuma auxilia no tratamento de doenças inflamatórias e pode reduzir o colesterol “ruim” (LDL). Entenda aqui

Ingredientes

Foto: moonrise - stock.adobe.com 300 gramas de batata doce cozida e amassada, 1/2 xícara de polvilho doce, 1/2 xícara de polvilho azedo, 1/2 colher de chá de cúrcuma em pó, 1 colher de chá de sal, 1 colher de sopa de chia e 2 colheres de sopa de azeite. Saiba mais

Separe a batata doce

Foto: kariphoto/AdobeStock Em uma tigela grande, coloque a batata doce amassada. Saiba mais

Coloque todos os ingredientes

Foto: Uuganbayar - stock.adobe.com/Adobe stock Adicione os polvilhos, a cúrcuma, o sal, a chia, o azeite e o queijo e misture tudo. Saiba mais

Modele e leve ao forno

Foto: New Africa - stock.adobe.com/Adobe st Modele as bolinhas de pão e coloque numa assadeira untada. Por fim, asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até que estejam dourados. Saiba mais

Gosta de batata doce? Aprenda a fazer um bolinho fácil

Foto: Edvânia Soares/Divulgação Veja a receita rápida de bolinho de batata doce na Airfryer e garanta um petisco fit delicioso. Receita aqui

Produção

Giulia Howard Veja mais Webstories