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Paladar

Para que serve o chá de cavalinha? Veja benefícios

Além de oferecerem sabores singulares, os chás também podem trazer benefícios para o organismo de quem os consome - e esse é o caso do chá de cavalinha.

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Benefícios do chá de cavalinha

Com toda a sua intensidade, ele ajuda muitas funções do organismo e pode ser um forte aliado para quem deseja aliviar o inchaço.

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Líquidos

De acordo com a matéria de Ana Lourenço para o Estadão, na editoria Saúde, a bebida infusionada com a erva pode ajudar ativamente na eliminação de líquidos que ficam retidos nos rins.

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Chá perfeito

Para garantir um resultado bom, a sommelier de chás Raquel Magalhães revelou que é necessário escolher ingredientes de qualidade e ser cuidadoso com os acessórios e com o modo de preparo.

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Dica da especialista

A sommelier recomenda que, para fazer um chá ideal, a temperatura da água precisa estar entre 60º C a recém-fervida e o tempo de infusão varia de 1 a 5 minutos.

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Infusão de flores e ervas

Além da cavalinha há outras ervas menos conhecidas que podem se tornar ótimas opções de infusões para chá. Venha conhecê-las:

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Veja também: Melhor chá verde

Na hora de fazer chás, é importante que você escolha bons ingredientes para garantir o resultado ideal. Com o objetivo de te ajudar nessa tarefa, o Paladar resolveu testar e avaliar quais são as melhores marcas de chá verde do mercado. Confira:

Produção

Julia Burian - Radar