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Paladar

Pink lemonade: veja como fazer suco de limão com hibisco

Além de refrescar, essa receita oferece benefícios para a saúde que vão além da vitamina C do limão.

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Quais os benefícios do limão para a saúde?

Com ácido cítrico e vitamina C, o limão pode contribuir para reduzir a retenção de líquidos no corpo, ajuda no processo digestivo e a combater o envelhecimento precoce.

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Veja o passo a passo

A seguir, confira como fazer pink lemonade (limonada rosa), uma bebida que te pode te ajudar a acessar esses benefícios. Se preferir, dá para fazer sem açúcar.

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Ingredientes

1 limão descascado, 200 ml de chá de hibisco, 1/4 xícara xarope de açúcar simples (água quente e açúcar em partes iguais) e cubos de gelo. Para o chá de hibisco, são 10 g de hibisco para 200 ml de água.

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1° passo

Para preparar o chá de hibisco, basta infusionar o hibisco em 200 ml de água. Fica concentrado, portanto vale diluir em mais água, de acordo com a preferência.

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2° passo

Adicione o limão descascado, o chá de hibisco e o xarope simples, batendo até ficar homogêneo.

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Tudo pronto

Agora é só servir com algumas pedras de gelo e rodelas de limão.

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Suco de beterraba com limão

Outra boa combinação cheia de benefícios pode ser o suco de beterraba com limão. Clique no link abaixo para ver a receita.

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Produção

Luigi Di Fiore

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