Pode tomar suco da casca do abacaxi? Conheça os benefícios

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Abacaxi

Foto: M.studio - stock.adobe.com/Adobe stock O abacaxi é uma fruta apreciada pelo seu sabor doce. Apesar da sua aparência espinhosa, sua casca guarda uma fruta suculenta que pode ser consumida de diferentes formas.

Benefícios do abacaxi

Foto: Kotchakorn - stock.adobe.com/Adobe stock O abacaxi é uma fruta tropical rica em nutrientes, como minerais, vitaminas e fibras.

Como o abacaxi age no corpo humano?

Foto: Lili.Q - stock.adobe.com/Adobe stock Entre os minerais, ele é fonte de potássio e magnésio, que podem ser úteis para a saúde cardiovascular ajudando na prevenção e regularização da hipertensão arterial.

Além disso

Foto: this_baker - stock.adobe.com/Adobe stock O abacaxi é também uma importante fonte de vitamina C, responsável pelo fortalecimento do nosso sistema imune. Saiba mais detalhes

Bernefícios da casca do abacaxi

Foto: New Africa - stock.adobe.com/Adobe stock A casca do abacaxi contém também diversos nutrientes importantes. Na polpa, há vitamina C, magnésio, potássio e bromelina.

Pode tomar suco de casca de abacaxi?

Foto: Serjio/Adobe Stock Sim. Pode tomar suco, mas também pode consumir a casca de abacaxi por meio de chá. Uma vida saudável, além de exercícios, requer uma alimentação balanceada. Para aproveitar todos os benefícios do abacaxi, consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua dieta. Saiba mais

Chá de casca de abacaxi

Foto: Rodrigo Vucovic/ Divulgação Veja como fazer chá de casca do abacaxi em uma receita fácil. Disponível aqui

Produção

Ester Cassavia - Radar Veja mais web stories