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Essa fruta tem mais vitamina C do que a laranja; veja receitas
Conheça a fruta que supera a laranja em vitamina C e veja como incluí-la em receitas doces e salgadas
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Vitamina
A acerola pode ter mais vitamina C do que a laranja, segundo matéria da editoria Bem-Estar.
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Muitos benefícios
A acerola é considerada um superalimento por ser rica em potássio, fibras e outros nutrientes, segundo matéria de Regina Célia Pereira para o Estadão, na editoria Saúde.
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Saúde
Para garantir os benefícios da fruta, o recomendado é adquirir outras práticas saudáveis, como a alimentação regulada e o consumo de água.
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Creme brûlée
Nas receitas, ela pode ser um complemento. Na receita de creme brûlée, ela acentua sabores junto com as castanhas brasileiras.
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Peru temperado
E para você que deseja uma refeição mais completa, pode optar por um peru bem temperado e com acerolas.
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Veja também
Outra fruta rica em vitamina C é o abacaxi. Ele também pode conferir vários benefícios para o seu organismo. Confira o manual completo:
Produção
Julia Burian - Radar