Suco de açaí com mel e banana: por que você deveria começar a tomar agora mesmo? Veja receita

Foto: exclusive-design - stock.adobe.com/Adobe st Radar {"vars":{"gtag_id":"G-H1D7PSZ1DW","client_id":"${clientId}","config":{"G-H1D7PSZ1DW":{}}},"extraUrlParams":{"uid":"${cd1}","ep.ambiente":"amp","ep.autor":"Radar","ep.content_group":"paladar","ep.data_publicacao":"2024-10-29T16:26:52-03:00","ep.editoria":"paladar","ep.tag":"acai,banana,mel,agua-de-coco,receita-culinaria","ep.tipo_pagina":"webstories","ep.titulo":"Suco de açaí com mel e banana: por que você deveria começar a tomar agora mesmo? Veja receita","ep.coluna":"","ep.url":"https://www.estadao.com.br/web-stories/paladar/radar/suco-acai-mel-banana/","ep.produto":"Estadão","ep.modulos":"","ep.categoria_conteudo":"noticia","ep.id_materia":"QCV7K2YVVNEFXDCAQGFQQQRBQ4","ep.host_name":"www.estadao.com.br","ep.amp_sso":"${cd1}","ep.custom_client_id":"${custom_client_id}","ep.user_cluster":"${cd33}","ep.assinante":"${assinante}","ep.tipo_usuario":"${tipo_usuario}","up.amp_sso":"${cd1}","up.custom_client_id":"${custom_client_id}","up.user_cluster":"${cd33}","up.assinante":"${assinante}","up.tipo_usuario":"${tipo_usuario}"},"triggers":{"shareFacebook":{"on":"click","selector":".share-facebook","vars":{"event_name":"share","method":"facebook","id_materia_destino":"QCV7K2YVVNEFXDCAQGFQQQRBQ4","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/radar/","url_destino_slug":"suco-acai-mel-banana/"}},"shareTwitter":{"on":"click","selector":".share-twitter","vars":{"event_name":"share","method":"twitter","id_materia_destino":"QCV7K2YVVNEFXDCAQGFQQQRBQ4","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/radar/","url_destino_slug":"suco-acai-mel-banana/"}},"shareWhatsApp":{"on":"click","selector":".share-whatsapp","vars":{"event_name":"share","method":"whatsapp","id_materia_destino":"QCV7K2YVVNEFXDCAQGFQQQRBQ4","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/radar/","url_destino_slug":"suco-acai-mel-banana/"}},"shareLinkedin":{"on":"click","selector":".share-linkedin","vars":{"event_name":"share","method":"linkedin","id_materia_destino":"QCV7K2YVVNEFXDCAQGFQQQRBQ4","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/radar/","url_destino_slug":"suco-acai-mel-banana/"}},"shareEmail":{"on":"click","selector":".share-email","vars":{"event_name":"share","method":"email","id_materia_destino":"QCV7K2YVVNEFXDCAQGFQQQRBQ4","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/radar/","url_destino_slug":"suco-acai-mel-banana/"}},"paywallVisible":{"on":"visible","selector":"#softwall","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"show","nome_campo":"","squad":"conversao"}},"paywallOferta":{"on":"click","selector":"#digitalMensal","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"click","nome_campo":"oferta","squad":"conversao"}},"paywallVerOfertas":{"on":"click","selector":"#verOfertas","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"click","nome_campo":"ver_planos","squad":"conversao"}},"paywallLogin":{"on":"click","selector":"#paywallAmpLogin","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"click","nome_campo":"login","squad":"conversao"}}}} {"vars":{"collectorHost":"ivccf.ivcbrasil.org.br","appId":"4"},"triggers":{"trackPageview":{"on":"visible","request":"pageView"}}} {"vars":{"uid":"50621","domain":"estadao.com.br","sections":"paladar","authors":"Radar"}} {"vars":{"account":"23902"}} Energia turbinada, redução do colesterol e fortalecimento do sistema imunológico, esse são alguns dos muitos benefícios desse suco de açaí com banana, mel e água de coco, veja receita

Benefícios do açaí

Foto: New Africa - stock.adobe.com/Adobe stock Rico em antioxidantes, o açaí reduz o risco de doenças crônicas, fortalece o sistema imunológico, melhora a saúde da pele e combate o envelhecimento precoce. Além de dar um gás na disposição. Leia mais

Benefícios da banana

Foto: Yaruniv Studio/ Adobe Stock Com pouca gordura e muitas vitaminas, a banana é super popular no mundo inteiro. Fonte de energia, devido ao alto teor de carboidratos, e rica em fibras solúveis, essenciais na redução dos níveis de colesterol e prevenção de diversos tipos de câncer. Saiba mais

Benefícios do mel

Foto: Natalia Zakharova Adoçante natural, o mel é um aliado no combate de doenças, por suas propriedades anti-inflamatórias. É um tratamento natural e popular para tosses e dor de garganta. Entenda

Benefícios da água de coco

Foto: samurai - stock.adobe.com/Adobe st A água de coco é um isotônico natural. Sua composição rica em eletrólitos recarrega a corrente sanguínea com sódio e potássio. O Paladar realizou um teste com 9 marcas para eleger a melhor. Teste completo

Ingredientes do suco

Foto: New Africa - stock.adobe.com/Adobe stock Para o preparo, você vai precisar de: 200 g de polpa de açaí congelada, 250 ml de água de coco, 1 banana, mel a gosto e gelo.

Preparo

Foto: ByAmerica/ Adobe Stock Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Se você preferir um suco mais líquido, adicione mais água de coco. Receita completa

Veja também: receita de suco verde

Foto: Thaís Barca Com frutas e hortaliças é possível fazer um delicioso suco verde. Perfeito para começar o dia, confira essa receita com couve, maçã, abacaxi e ameixa. Receita

Produção

Vitória Prates - Radar