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Suco rápido de mamão com morango; veja benefícios e como fazer
Aprenda a preparar um suco nutritivo e refrescante com mamão e morango, ideal para aliviar a ressaca e cuidar do corpo.
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Benefícios de mamão
De acordo com a nutricionista Thaís Barca, o mamão tem enzimas digestivas (papaína) que podem aliviar o desconforto gastrointestinal.
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Benefícios do morango
A especialista aponta que o morango tem propriedades diuréticas leves, ajudando na eliminação de toxinas.
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Ingredientes
Você vai precisar de água, morangos, mamão papaia, maçã vermelha e açafrão.
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1º Passo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
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2º Passo
Sirva sem coar e sem adoçar.
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Veja também
Para você experimentar um outro suco nutritivo, experimente a receita com couve. Saiba mais:
Produção
Julia Burian - Radar