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Descubra por que consumir maçã com casca pode potencializar seus benefícios e como essa fruta contribui para a saúde do organismo
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A fruta é rica em propriedades positivas para o corpo e ajuda no funcionamento equilibrado do organismo. Veja o que a maçã também pode fazer por você:
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Além de sua riqueza em fibras, vitaminas e minerais, a maçã tem compostos antioxidantes que ajudam na melhora da circulação e retenção de líquidos.
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A fruta também é capaz de ajudar na prevenção de problemas crônicos, cardíacos, circulatórios e até diabetes tipo 2.
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Caso seja consumida em formato de suco, a maçã ainda pode ser uma ótima fonte de hidratação para o corpo. Além disso, ela também pode ajudar na reposição de energia.
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O que acha de aproveitar esses benefícios da maçã em um suco? Essa receita prática e rápida é a opção perfeita para você que também deseja amenizar o calor do verão.
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Conheça os benefícios do vinagre de maçã, um dos subprodutos mais versáteis e saudáveis dessa fruta incrível!
Julia Burian - Radar